RÜCKBILDUNG@HOME
 

Sei dir selbst wichtig! Schenke dir kleine Auszeiten im Wochenbett

und unterstütze den natürlichen Heilungsprozess.

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Ich stelle dir dein ganz individuelles Rückbildungsprogramm zusammen. Mit diesen von Birthlight entwickelten Übungen aus dem therapeutischen Yoga kannst du bereits kurz nach der Geburt beginnen.

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Dazu komme ich zu dir nach Hause. Manchmal ist es einfach noch zu viel, die eigenen vier Wände zu verlassen und der Weg vielleicht zu weit.

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​​​Und auch wenn die Geburt deines Kindes schon etwas zurück liegt und du dennoch das Gefühl hast, dein Beckenboden lässt dich hin und wieder im Stich oder die Stabilität deiner Bauchwand ist noch nicht wieder gegeben, komme ich gerne mit entsprechenden Übungen zu dir.

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MEIN PAKET

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• Ein Vortreffen zum Kennenlernen, am besten schon in der Schwangerschaft. Wir besprechen deine Bedürfnisse.

• Wenn dein Baby auf der Welt ist, vereinbaren wir deine privaten Rückbildungstermine, die bei dir zuhause stattfinden.

• An 4 Terminen deiner Wahl (bei Bedarf auch mehr) genießt du dann für jeweils 75 Minuten eine sanfte Rückbildungseinheit, verbunden mit Atem- und Entspannungsübungen.

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KOSTEN

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EUR 340,00

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Schreibe mir einfach über das Kontaktformular.

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